Home / Разное / Спортивное питание как альтернатива

Спортивное питание как альтернатива

(Last Updated On: 27.12.2017)

Спортивное питание включает в себя специально разработанные пищевые концентраты, которые с успехом применяются спортсменами и людьми, ведущими активный образ жизни, для роста спортивных показателей, увеличения силы и выносливости, наращивания мышечной массы и многих других.

Спортивное питание разрабатывается на основе современных научных исследований в области физиологии и диетологии, учитывая экспериментальные данные и новейшие разработки ученых. В сознании многих начинающих спортсменов или людей, далеких от спорта, термин «спортивное питание» ассоциируется со специальными фармакологическими препаратами (так называемым допингом), о котором зачастую говорят профессиональные бодибилдеры. На самом деле подобная «химия», равно как и анаболические стероиды, не имеет ничего общего со спортивным питанием, поскольку основные критерии качественной пищевой добавки – это её польза и безопасность для здоровья.

Спортивное питание – альтернатива обычному?

Спортивные добавки – это та же пища, которую мы привыкли употреблять каждый день, но в концентрированном виде. Она включает в себя аналогичные компоненты, что и домашняя еда, однако процесс усвоения протеина или гейнера протекает значительно быстрее. Затраты на переваривание минимальны, в то время как по энергетической ценности спортивное питание значительно превосходит обычную еду. К примеру, по калорийности большая порция макарон с солидным куском мяса, которая потребует около четырех часов для усвоения организмом, равноценна одному выпитому стакану легкоусваиваемого гейнера. Несмотря на это, спортивное питание обязательно должно быть приложимо к основному рациону. Пытаться полностью заменить обычную еду спортивными добавками – не самое грамотное решение.

Где приобрести необходимое спортивное питание?

К основным классам спортивного питания относится протеин, гейнер, аминокислоты, аргинин, глютамин, жиросжигатели, креатин и многое другое. Приобретать данную продукцию следует только в специализированных магазинах, предлагающих продукцию проверенных мировых производителей. Интернет-магазин Fit King порадует вас огромным разнообразием вариантов качественного спортивного питания! На сайте магазина вы можете купить Weider – продукцию, не нуждающуюся в особом представлении. Линии питания Body Shaper и Global Line помогут вам успешно начать работу на пути к совершенству и обеспечат ваш организм всеми необходимыми элементами.

Спортивное питание в Москве и других городах – это модная тенденция, получающая все большее распространение. Достигай новых спортивных вершин вместе с Fit King!

About Наталья

Оставить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*